干茯苓块煮粥前泡多久 干伏苓块煮粥需要多久

~ 5

干伏苓煮粥怎么煮

材料：干茯苓、山药、红枣、粳米。

做法：

1、干茯苓煮粥之前应该先进行侵泡，洗净备用。

2、山药去皮洗净，切好备用。

3、红枣去核洗净。

4、然后将干茯苓、红枣、粳米一同放入锅中。

5、之后加适量水，大火煮开转小火慢煮1-2小时。

6、1-2小时之后加山药续煮1小时左右。

7、最后灭活待凉即可食用。

---

相关问答：