玉兰花王的吃法有什么啊?
作者:王虹 www.yuediqu.com 2025-05-19
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玉兰花王的吃法有很多,以下是几种常见的做法:
酥炸玉兰:将新鲜玉兰花摘蒂去蕊,洗净沥干水分。用玉米淀粉、面粉、胡椒粉、鸡蛋和水搅拌均匀调成面糊,浓稠度以能挂在筷子上为准。将玉兰花瓣裹上面糊,放入八成热的油锅中炸至两面金黄,用吸油纸吸净浮油即可食用。
玉兰沙拉:将玉兰花与苹果、西瓜、香蕉、草莓等水果混合,加入沙拉酱搅拌,制成美味的时令食品。
玉兰花粥:用大米、小米、江米煮粥,待粥熟后放入玉兰鲜花,食用时加点白糖,味道甜美。
玉兰熘肉片:猪肉切片裹淀粉,放入少量玉兰花瓣,下油锅炸熟,取出加入糖醋汁或番茄汁,清香可口。
玉兰花蒸糕:用面粉加入米粉发酵后分3层至5层放入笼屉,每两层放一些玉兰花瓣和果脯,上锅蒸制,是春季时令糕点,松软香甜。
辣炒玉兰:热锅加油,放入玉兰花翻炒至微有干香味,加入尖椒炒至出味,加适量盐调味,再加入适量清水翻炒至汤汁收干,关火加适量鸡精即可出锅食用。
玉兰花茶:将新鲜的玉兰花瓣(紫红色为佳)用淡盐水洗净,晾晒干。每次喝之前取3~5片晒好的花瓣置于水杯中,冲入开水,盖闷5~10分钟后饮用,有类似菊花茶的香气,可缓解鼻塞头痛。
玉兰花三鲜汤:用鲜虾仁、香菇、冬瓜煮汤,熟时加入少量玉兰鲜花和各种调料,如鸡精、料酒、胡椒粉,再用淀粉勾汁。
玉兰花蛋羹:用玉兰花瓣与鸡蛋一起调开后,加白糖、葡萄干、西洋参片及枸杞子上锅蒸羹,营养丰富。
玉兰花肉丸子:将玉兰花瓣拆开洗净沥干,切成细末。将料酒、生抽、盐加入肉馅中拌匀腌制10分钟。将马蹄洗净去皮切成细末,与玉兰花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中搅拌均匀。在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子。将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中大火蒸8分钟左右,取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入小锅中烧开,用适量水将淀粉调匀倒入锅中调成薄芡,最后将芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可。
以上是几种常见的玉兰花王的吃法,每种做法都能展现玉兰花的独特风味和营养价值。在食用时,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。同时,由于玉兰花具有一定的药用价值,建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。
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酥炸玉兰:将新鲜玉兰花摘蒂去蕊,洗净沥干水分。用玉米淀粉、面粉、胡椒粉、鸡蛋和水搅拌均匀调成面糊,浓稠度以能挂在筷子上为准。将玉兰花瓣裹上面糊,放入八成热的油锅中炸至两面金黄,用吸油纸吸净浮油即可食用。
玉兰沙拉:将玉兰花与苹果、西瓜、香蕉、草莓等水果混合,加入沙拉酱搅拌,制成美味的时令食品。
玉兰花粥:用大米、小米、江米煮粥,待粥熟后放入玉兰鲜花,食用时加点白糖,味道甜美。
玉兰熘肉片:猪肉切片裹淀粉,放入少量玉兰花瓣,下油锅炸熟,取出加入糖醋汁或番茄汁,清香可口。
玉兰花蒸糕:用面粉加入米粉发酵后分3层至5层放入笼屉,每两层放一些玉兰花瓣和果脯,上锅蒸制,是春季时令糕点,松软香甜。
辣炒玉兰:热锅加油,放入玉兰花翻炒至微有干香味,加入尖椒炒至出味,加适量盐调味,再加入适量清水翻炒至汤汁收干,关火加适量鸡精即可出锅食用。
玉兰花茶:将新鲜的玉兰花瓣(紫红色为佳)用淡盐水洗净,晾晒干。每次喝之前取3~5片晒好的花瓣置于水杯中,冲入开水,盖闷5~10分钟后饮用,有类似菊花茶的香气,可缓解鼻塞头痛。
玉兰花三鲜汤:用鲜虾仁、香菇、冬瓜煮汤,熟时加入少量玉兰鲜花和各种调料,如鸡精、料酒、胡椒粉,再用淀粉勾汁。
玉兰花蛋羹:用玉兰花瓣与鸡蛋一起调开后,加白糖、葡萄干、西洋参片及枸杞子上锅蒸羹,营养丰富。
玉兰花肉丸子:将玉兰花瓣拆开洗净沥干,切成细末。将料酒、生抽、盐加入肉馅中拌匀腌制10分钟。将马蹄洗净去皮切成细末,与玉兰花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中搅拌均匀。在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子。将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中大火蒸8分钟左右,取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入小锅中烧开,用适量水将淀粉调匀倒入锅中调成薄芡,最后将芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可。
以上是几种常见的玉兰花王的吃法,每种做法都能展现玉兰花的独特风味和营养价值。在食用时,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。同时,由于玉兰花具有一定的药用价值,建议在食用前咨询医生或专业人士的意见。
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