作为一个女孩子很缺爱怎么办
爱是人生活的必需品，女人是经常需要男人来关心和呵护的，特别是已婚女人。只有这样，她们才会觉得有依靠和安全感，才会对生活充满激情。一个人如果缺乏爱和被爱，那就是生活中的一种悲哀。
缺爱的女性一般比较自闭，内向，压抑。如何去安慰她？作为一个真正的亲人和朋友，要关心她，开导她，在生活上和心理上、感情上关怀，让她感受到友爱、亲情，帮助她走出逆境。
如何去安慰一个感觉自己缺爱的亲人或朋友？首先，作为她亲近的人，应该帮她找到原因，和她一起寻找解决的方法，给她信心，从而让她更加乐观的面对生活。其次，要鼓励她勇敢的去参加社交活动，活泼自己的情感和生活，提升自己对生活的信心，让她发现，原来有很多朋友都在关心她，友爱之路可以走的很长。通过这些开导和帮助，可以使她提升自己的抗压能力，让她学会分享自己的心情和情绪，抚平自己脆弱的心。
其实，对于很多人来说，选择和自己适合的人，才是能够感受到爱的，但是如果不走出去，不能勇敢地去接触这个社会，是很难办到让自己幸福的，其实只要主动去接收爱的讯息，你就会变得越来越快乐的。让自己保持一个良好的心态，开心开朗。就会发现，爱就在自己的身边。
身边有一个朋友，从小父母离异，一开始跟着父亲生活，过了没多久她父亲从新结婚成家，她就有了个后妈。后妈对她并不是很好。再后来她亲妈把她要回去了，但是她的亲妈自己一个人抚养她上学真的太辛苦了，所以不得不起早贪黑还上夜班。听她说她每晚都是伴随着动画片哭着睡着的（因为害怕）一个小女孩从小缺爱。现在她是上大二的学生，因为这些个原因使他没有安全感又缺爱。
很同情我这同学，前不久刚跟个男朋友分手不久，就是因为没有安全感，总觉得他会走，所以就各种作，作没了。
为什么说想改变很难呢，就好比我那同学，她明明知道她这么作下去，早晚有一天男朋友会受够她，跟跟她分手，但是她总觉得没有安全感呀！就这么痛过不断的作来凸出自己需要被爱被关注，现在流行的话就是（找存在感）呵呵
想改变太难了，心里的创伤还是需要靠心理医生的帮助加上身边环境，慢慢改变。也许最重要的需要一个能给予你最需要的东西的一个人出现。
我从小就被父母抛弃给了别人家养，当我上学的时候就经常被同学嘲笑，甚至很多大人都会参与一起来讽刺我，那种心酸难受的滋味从来没有停止过，很多次忍不住和同校冋学打架，被老师惩罚，回到家里还会被养母暴打辱骂，没有一点点关心和呵护，更提不上爱我了，我就像是她们捡来的一个工具，记忆中从5，6岁就使唤我去做饭，洗宛，喂猪，放羊，割草等…
我害怕过，哭过，这些并改变不了什么，很多次被养母暴打之后，我想过去死，或者和她同归于尽，正当我拿起毒药时，脑海里各种画面，有悲伤，有难忘，有阳光，有梦想，我想出去，去一个美好的地方，我要开开心心的活着，我不想这样死，我还没有享受人生的美好，我要看世界，我要幸福，所以我放弃了死的念头，我开始坚强，开始假像我自由的样子，就这样，一年年的过去了，12岁半，我终于出去 社会 城里打工，第一份工作是藏在厨房后厨洗碗，200块钱一个月，虽然也很幸苦，但我很开心，可以自己挣钱，只要独立，有经济来源，安全感就有了，希望你们也是，心态决定你的人生，谢谢大家[微笑]
无法改变，我前妻就是生活在缺爱的家庭里，14岁的时候，她父亲跟小三跑了，还欠几万块钱的赌债，所以，她为了家里就辍学打工，嫁到我家后，她把她前半生的遭遇跟我说了，我跟她说:你如此的遭遇，所以碰到我了，到我家来，就不会再让你吃苦，余生我会用给你最大的幸福！
婚后她也不上班了，手里有我家给的二十万彩礼，没事就和闺蜜一起逛街，吃饭，酒吧，KTV，经常喝到半夜回来，回来就开始耍酒疯，打砸东西，打我咬我用言语攻击我，我一只让着她，迁就着她，渴望用爱来改变她，就这样持续了小半年，没能改变得了她，她把彩礼挥霍一空，只跟我说一句:我跟你过不下去了！没办法，我也只能放弃她，真的无法感化她！人的本性是根深蒂固的！
我认为大多数人觉的没有安全感是和自己的家庭环境有原因的，从小缺乏父母的关爱，养成了比较自闭的情绪，再加上后天因为某个人某件事再次被打击，很容易失去对生活的信心。害怕独处，但是又不敢信任任何一个人，这个很矛盾，请你给自己一点信心，同时也给别人一点信任，试着慢慢接受周围关心你的朋友和家人。再有，你所说的那些缺乏安全感的表现，好象有很多大部分人都有吧，蜷缩，喜欢黑白色 ，笑容纯真 ，晚睡 ，冷战 ，不爱说话，心事放在心里最温柔的地方，穿没有口袋的衣服，就不知道手往哪放，吃很多或者不吃：总是喜欢同一个地方：吃饭总做餐厅的同一个地方，念旧，抱臂，怕黑，这些我都有，相信很多人都有，不要想那么多，别人没对你失去信心，不要自己对自己没有信心了，你和大部分人都一样。喜欢和自己说话，喜欢进行角色扮演，那是因为你太寂寞了，你的朋友呢？没有吗？没有就找，有的话就和他们多说说话，朋友，往往是最能包容自己的人。不管你男的女的，加油。
内心缺乏安全感，缺爱的女孩子，大都来自以下类型的家庭。
一、父母婚姻不幸福，在父母的争吵声中长大的女孩。
父母婚姻不幸，特别是父母长期争吵的家庭，往往给孩子带来不可弥补的伤害。
在父母争吵，或是闹离婚的时候，孩子总有一种将要被抛弃的感觉。他们一听到父母的争吵，就会惴惴不安。而安全感的缺失，有可能从那时候就开始了。
生长在这种家庭的女孩子，会缺乏安全感。
二、出生在重男轻女家庭的女孩。
重男轻女的家庭，往往把男孩当成宝，把女孩当成草。
在这种家庭里，家长往往重视男孩子的需求，男孩子想要什么，就尽量满足，得到的关注与爱也多；而女孩子的需求往往被忽视。
生活在这种家庭的女孩，往往非常缺爱。
三、出生在缺少父母陪伴的家庭。
给孩子最好的爱是陪伴。 许多家庭，由于忙于工作，忙于挣钱，往往没有时间陪伴自己的孩子。
当孩子需要呵护时，家长在忙，当孩子需要关爱时，家长也在忙。这样家庭出生的女孩子，自然是缺爱的。
那么，这些缺乏安全感，缺爱的女孩子要如何改变呢？
首先，要进行自我剖析，分析自己为何缺乏安全感。
我们可以回顾一下自己的成长经历，看看自己是从何时缺安全感的，是因为何事缺乏安全感的，或是我们属于哪种家庭长大的孩子。
其次，要和过去和解，原谅那些让你缺安全感的人，或是不爱你的人。
每个缺安全感，或是缺爱的女孩，都有一段不想记起的青春，或是一些不愿提及的人。
我们要放过自己，首先要放过他人，何况缺安全感，或是缺爱的女孩要放过的几乎是自己的亲人。
原谅那些曾经对我们造成伤害的人，和自己的过去和解，未来才能变好！
再次，充实自己的头脑，进行自我疗愈，提高自己的能力，让自己足够强大，自己给自己安全感。
缺乏安全感，或是缺爱的女孩，可以多读点书，进行自我疗愈。可以努力提高自己的能力，多赚钱。让自己足够强大。
其实，成年人的安全感，大都来自自己。
心中有爱，才有光，要爱自己，也要爱别人。
爱，是治愈一切的前提，我们不能因为自己缺爱，就不去爱别人。因为你给别人爱的时候，也治愈了自己。
我们爱别人的同时，也要学会爱自己，好好的对自己。因为，这个世界，爱自己的人，才有能力爱别人。
总之，只要你努力，心中有爱，时间会治愈一切。愿你变成一个安全感十足，内心充满爱的人。
缺乏安全感的女孩，大多跟原生家庭有关系，在童年原生家庭中未得到来自父亲的关爱或者足够的重视，或者重男轻女的因素导致父亲在你的心中形象地位，他不是那么爱我，更爱哥哥弟弟。这种淡淡的父亲是很多女孩子不安全感的根本来源。在成长时期，小孩子的安全感来自父母给予的关爱，以及父母稳定的夫妻关系，夫妻关系的和睦是一个家庭的基石，如果夫妻关系有问题，会反馈给孩子的爱情观价值观的改变，有可能导致和父亲的关系不融洽，表现为心里隔阂，或者感觉淡淡的。这种状态会在小女孩的心里种下一颗种子，种子慢慢长大，有些会影响到她的择偶标准。
缺少父亲的女孩子，像失去靠山一样，从小的缺失，一直是一个空缺，这种缺失会让你在择偶时更多倾向于选择一个更有安全感的男人。
首先要认识你的不安全感来自哪里，是因为原生家庭关系，还是因为恐惧什么事，或者对未来的担忧，要从根源解决问题，如果自己找不到根源，可以寻求心理医生的帮助，让你在人生的旅途中，在选择中少走弯路，更加深刻的了解自己，当你知道心里不安全感的根源在哪里，才可以做出正确的选择。
建议你看看张德芬的“遇见未知的自己”这本书，我们内心缺失的，其实都可以自己给予自己，只是我们内心的力量薄弱，总是向外去寻找这种力量，只有关爱好自己的这颗心，才有能力去爱别人，而不是向外去索取，获得足够的力量不管是物质、金钱、精神都好，当你的力量足够强大、精神足够丰盈时，你都可以给予自己，世界是平和的，杨绛女士的，世界是自己的，与别人无关！
自给自足，永远不要奢求从别人那里得到安全感和爱。
要想改变，首先要搞清楚缺乏安全感的来源是什么。
有些人是缺钱，有些人是缺爱，或是二者兼有。
比如说我自己，先是因为原生家庭的原因造成内心安全感缺失，再加上工作以后薪资低极少剩余，在很多事情上都失去发言权和自主权，因此对金钱极度渴望。
在我的观点里，金钱就是安全感，有钱才有发言权，才能够选择与谁共度一生，能够选择自己想要过的生活。
而没有安全感的人，大多内心缺少关爱，我也是如此。但我从不把希望寄托在别人身上，不会去奢求旁人悯爱自己。
这样在给予的那一方突然抽离时，我才不会惊慌失措，也不会迷失在一段关系里，患得患失。
安全感，本就是是人内心的一种感觉，旁人可以窥探，却无法根除，只能靠自己慢慢的，一点一点的填补它、装满它。
所以，女孩，好好爱自己，好好努力，最好是优秀的耀眼，继而强大到无往不利。
你要明白，你才是自己的救世主。
认认真真做好自己想做的事，多读书多经历，不管是二十岁还是八十岁都有自己想做的事情。
不对世界失望，能够相信别人，真心实意的夸赞别人。
有原则有底线，保持爱心和善意，可以体会到生活中让自己快乐，感动的事。
心里有自己在意的人，愿意为ta做些改变和反思，（朋友或者恋人）
一定，要，学会，为自己花钱！你的心理需求是合理的，也应该对自己有更高的追求，为自己花钱不可耻，没人有资格说你。
以上是我个人的感受，自己给自己爱和安全感啊。因为我知道我的父母永远不会像对我弟弟那样关心我陪伴我，这么多年我已经习惯了，我不嫉妒弟弟，但是真心羡慕他能有这样的父母，我很希望能够有一对这么对我好的爹妈，真心实意的爱我，但是罢辽，此生得不到，也不强求。
要解决这个问题首先要弄清楚为什么会缺乏安全感。大多数缺乏安全感，缺爱的女孩子基本都是从小的成长环境中感情受到忽略导致的。而不同的父母类型不同的忽略方式导致呈现出来的缺乏安全感的形式也会不一样。
如何解决这个问题呢？
第一，接纳自我，自我悲悯。很多缺点安全感的女孩子内心世界对于曾经自己被忽略的 情感 是抗拒不能接纳的。他们要么竖起高墙把自己包裹起来，不让他人靠近。他人很难进入他们的世界，也很难读懂他们。他们很少把自己的真实面目袒露出来。要么幻想着拯救者出现来拯救自己，带着托付的心态，把自己的身心完全的放到他人身上。跟其亲密相处的人会非常的累。正确的做法是关心自己、爱自己、理解自己、重视自己的 情感 世界，只有越能关心、爱惜、理解和重视自己的感觉，才能真正的精神独立。
第二，培养一个有爱而坚定的内心声音 。作为经历过 情感 忽视的人，他们没能从父母那儿习得一个有爱而坚定的内心声音。当别的孩子的父母说“没事，我们来看看下次怎么样能做得更好”的时候，他们只能自己在混乱中挣扎。因为没有父母良好的开导，你兴许会对自己太过苛责，说自己是“傻子”，或者完全放任不管，说“我不想这些就得了”。若是前者，他们会对自己生气，这会耗干他们的精力；若是后者，他们很容易会让自己再次犯同样的错误。无论是哪一种，他们都输了。 一个有益的、积极的、充满爱而坚定的声音会像跟自己的对话一样，向自己提问，让自己从不批判的角度去思考哪里出了问题，今后怎么做才能避免问题再次发生。
内心缺乏安全感，缺乏爱的人都与小时候在原生家庭中的遭遇有很大的关系，一个人小时候如何被养育，他就将如何度过这一生。原生家庭的影响，让我们被潜意识控制，无意识中将与父母关系模式复制给下一代。
如果你还未能去觉察，则只会一次次在“强迫性重复”的怪圈中循环，让自己越发痛苦，直至遍体鳞伤，一生都难以幸福。
只有重新觉察、内化父母形象，做新的、合理的审查，与原生家庭真正的分离，才能从童年的阴影中跳出来，摆脱怪圈，构建一个独立的自我。
如何打破原生家庭的魔咒
处理不善的家庭关系对单，小孩来说是创伤性的
首先，要求你有强烈的自省精神，仔细思考，自己到底想要的是什么。一个人幸福的标准是不盲目，不随从，心里有自己。
将对外界的不信任，改为信任；将自己很可能被抛弃，改为坚信爱永远存在。虽然很痛苦，却能改变对亲密关系和自我的错误认知。
自省、尝试，给自己一个打破自己、做出改变的机会，这才是心里有自己、爱自己的表现。
当发现，自己靠近的，是真实的、安全的爱时，原有的防御机制就被打破，就能遇到真爱。
东野圭吾说：
“谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”
命运不能总是随波逐流，当你善于自省，勇于尝试时，就是在给自身注入一种强大的力量。依靠这种力量你就能打破原生家庭的魔咒，活出属于自己的精彩。
著名心理学家苏珊·福沃德说：
“当你从内疚、自我仇视和愤怒的家庭遗毒中解脱出来的时候，你也就解救了自己的子女。
当你终止了旧有的家庭模式并打破循环时，也为你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孙孙送上了一份无比珍贵的礼物。你是在塑造未来。”
愿那些在原生家庭遭受痛苦的孩子，都能拥有自省的能力、敢于尝试的勇气、阻断伤害的力量，疗愈自己，幸福附体，塑造属于自己的未来。
想必大家都听说过一句话：“男孩要穷养，女孩要富养”，但大家可能理解的比较片面，认为女孩富养就是给她自己能给的最好的，要什么给什么，其实不是这样的！这样富养出来的只是一个又一个娇横的小公主，富养的真正含义是用自己的能力去让自己的女儿开阔视野，增长阅历，还有一点是，富养就是不能让自己的女儿缺爱！所以，家长们一定要注意，不要走偏方向！
如果一个女孩子很缺爱，那么她的表现是什么样的？最明显的一点就是，缺乏安全感，缺乏安全感并不代表内向害羞，只是对周围人不信任，别人很难走进她的心房；还有就是想的东西太多了，一些有的没的，总是沉浸在自己的世界里，别人看她就像是在发呆！碰到一些事情就容易变的伤感。缺爱的女孩子很容易受到伤害，所以相处的时候一定要注意，不要因为你的一不小心，打击伤害到她。
现在讲一下女孩子缺爱该怎么破？女孩缺爱，首先要做到自爱，不管别人是伤害你还是无视你，自己一定要爱自己，只有自己先看的起自己，爱自己，别人才会爱你；缺爱的女孩还要学会爱别人，赠人玫瑰，手有余香，当你把关爱的种子撒向他人的时候，他人也就会回馈给你关爱，莫要因为缺爱而多作怪，会惹人讨厌的；还有，缺爱的女孩没有安全感，你可以尝试找一些可以给自己安全感的人或物，和男朋友或者闺蜜在一起有安全感，还是抱着自己心爱的玩具娃娃有安全感，和他们待在一起，就可以缓解自己的不安，让他们多爱你一点；还有爱笑的孩子运气不会差，你要学会乐观一点，开朗会给你带来更多的朋友，有了朋友的关心，你也就不会再缺爱啦！
缺爱的女人，往往都喜欢胡思乱想，习惯负面的自我暗示。
时常会有悲观的情绪涌上心头，一遇到事情，就会下意识地往不好的方面想，这就容易导致自己整天闷闷不乐。
当你察觉自己，总是陷入这种恐慌、焦虑和不安的情绪时，就要学会及时调整。
闭上眼睛，深呼吸，脑子要有一些美好的画面，比如蓝天白天，以及美丽的风景。
心里要经常有正面的自我暗示，我是幸福的，我值得被人爱，一切都是最好的安排。
学会让这种阳光积极的情绪，取代你心底的焦虑惶恐，慢慢的，你的内心就会变得平和，不易被负面情绪所左右。
如果你能将自己的喜怒哀乐，适时地表达出来，并且学会妥善地处理，那么你内心的力量感就会越来越强。
通过沟通和交流，别人也会明白你的感受，开始理解你，体谅你，从而拉近彼此的距离。
做一个内外兼修的女人，提升自己的学识，改善自己的个人形象，见证自我的成长，方能提升你的自信和底气。
当你变得强大而自信时，那些耿耿于怀的事情，都会变得不再重要。
真正能让一个缺爱的女人，内心得到救赎的，就是好好爱自己。
学会自我调节，自我安抚，打开心扉，随心而活。
缺爱就去努力充实自己，不断奋斗，当你的实力达到一定的段位，相信你会遇到对的人，他会懂你，理解你，爱你
这么说吧 女孩子 不需要想着缺爱 只要你发个抖音 来几张照片 自然有一堆追求者
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简单来说，这是一种没有安全感，还略微有一点自卑的一种心理，可以理解
但是要明白，你的这种爱，如果异性给你了，必须是和你结婚谈恋爱的才可以。就是耍流氓，不然就把你给拖下水了。会对你的幸福造成打击。
虽然每个人的原因不同，有可能是遗传，有可能是小时候的家教，有可能是单亲家庭。
我找一个思想成熟的门当户对的人，把你娶回家过一辈子，越是简单就越幸福。经的住的是世界上的各种诱惑，还有纷纷扰扰
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#18611359968#：内心严重缺爱的女孩应该怎么办
轩步砌: 内心严重缺爱的女孩 应该先学着自己爱自己 让自己的内心充盈起来 才没那么容易因为缺爱而被男人伤害
